ဝက္ၿခံေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔နဲ႔ ထပ္မေပါက္ေစဖို႔
အလွအပကိုမွ ျမတ္ႏိုးၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ ၀က္ၿခံေပ်ာက္ေစဖို႔နဲ႔
ထပ္မေပါက္ေစဖို႔နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
|
(၁) ေခါင္းအံုးဖံုး
သင့္ေခါင္းအံုးဖံုးကို တစ္ပါတ္တစ္ခါလဲပါ။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ သင္အိပ္ေနစဥ္မွာ သင္ရဲ႔ မ်က္ႏွာဟာ ေခါင္းအံုးနဲ႔ ကပ္မေနဘူးလို႔ ဘယ္သူမွမေျပာႏိုင္ပါဘူး။ အဲ့ဒီလို မ်က္ႏွာနဲ႔ေခါင္းအံုးဖံုးနဲ႔ကပ္ေနတဲ့အခါ အဲ့ဒီမွာရွိတဲ့သြားရည္ေတြနဲ႔ သင့္မ်က္ႏွာ က အဆီေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဳၿပီး ၀က္ၿခံေတြ ထြက္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ေခါင္းအံုးဖံုးကို တစ္ပါတ္ တစ္ခါလဲအိပ္ပါ။ |
|
(၂) ပန္ကာေလမခံပါနဲ႔
ပန္ကာရဲ႔ေရွ႕မွာေလသိပ္မခံပါနဲ႔။ သင္ပူအိုက္ေနလို႔ Air-Con ေရွ႔မွာ ေလခံတာကကိစၥမရွိေပမယ့္ ပန္ကာေရွ႕မွာေလခံတာကေတာ့ သင့္အသားအေရကို ဆိုးဆိုး၀ါး၀ါးပ်က္စီးေစႏုိင္ပါတယ္။ အသားကို မည္းေစတဲ့အျပင္ ၀က္ၿခံမ်ားကိုေပါက္ပြားရန္လည္း ပိုမို အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။ | 
|
ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့
သင့္မ်က္ႏွာနဲ႔ ပန္ကာၾကားမွာ ရွိတဲ့ ဖုန္မႈန္႔ေတြကို ပန္ကာေလက
သင့္မ်က္ႏွာဆီကိုကပ္ေနေစလို႔ပါပဲ။ သင္ကိုယ္တိုင္စမ္းသပ္လိုပါက
ပန္ကာကိုဖြင့္ၿပီး ပန္ကာရဲ႔ ေရွ႔ဖံုးကို လက္နဲ႔ရိုက္ၾကည့္ပါက
ဖုန္မ်ားစြာထြက္လာမွာကို aတြ႔ရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။
|
(၃) ေနပူထဲသြားပါကSun Screen သံုးပါ။
သင္ေနပူထဲသြားတဲ့အခါ ေနေရာင္ျခည္မွာ ပါတဲ့ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ဟာ သင့္ရဲ႔ အသားအေရကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ၿပီး မ်က္ႏွာမွာ အဆီၤေတြျပန္လာႏိုင္ပါတယ္။ အဆီေတြဟာ ေလထုထဲက ဖုုန္ေတြနဲ႔ ဓာတ္ျပဴၿပီး ၀က္ၿခံ ထြက္လာၽႏိုင္ တာေၾကာင့္ ေနပူထဲကို သြားတဲ့အခါ Sun Screen - SPF( sun protect factor ) 45 အနည္းဆံုးပါတဲ့ cream (သို႔မဟုတ္) သနပ္ခါးထူထူ လိမ္းသြားသင့္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ ေမးစရာတစ္ခုရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါဘာလဲဆိုေတာ့ SPF ၄၅ပါဖို႔ဆိုရင္ SPF ၃၀ပါတဲ့ ခရင္မ္နဲ႔ ၁၅ပါတဲ့ ခရင္မ္ႏွစ္မ်ိဳးေပါင္းသံုးမယ္ဆိုရင္ SPF က၄၅ ျဖစ္သြားႏိုင္လားလို႔ေပါ့။ တကယ္ဆို အဲ့လိုလုပ္တယ္ဆိုရင္ SPF က ၃၀ပဲရမွာပါ။ အဲ့ဒါဘယ္လိုယူရတာလဲဆိုေတာ့ ခရင္မ္ႏွစ္ခုထဲမွာ အမ်ားဆံုးပါတဲ့ ဟာကပဲ အစြမ္းရွိတာပါ။ |
ကၽြန္ေတာ္သိတားသေလာက္ေလးေတြကို
ခုလိုေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။ အားလံုး ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္ကို
ညိႈ႔ယူဖမ္းစာႏိုင္တဲ့ sexy girl ေတြ Boy Hunt ေတြျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစခင္ဗ်ာ။ ။
KCB Teens
www.kcb-teens.com
0 comments: